しぶやニュー駅伝

９分９秒で走れて良かったが膝又痛くなって寂しい
僕が１区走った後で第４位だってチームのゴードン、エド、ジェラルドのおかげで第３位まで出来た、お疲れ様でした。

写真撮ってくれた方にありがとうございました、僕ジェーソンの前に見える写真珍しい(^_-)

別大

別府大分毎日マラソン登録出来た
寒かったので１月１日からまた膝の問題出て来て走れないので別大について結構心配がある。

明けましておめでとうございます

ブログを読ませる方去年もありがとうございました。今年も宜しくお願い致します。

今年の予定
　２月：別大、フール
　９月：グライフェンセー、ハーフ
１０月：駅伝、２０キロ
１２月：福岡、フール
今年の目標：体重６７キロ、フールマラソン２時間半以内